Pilates para costas Dicas / Pilates

Olá mulherada de plantão!

Não que este vídeo seja somente para mulheres, mas foi especial. É impressionante como as costas é uma parte do corpo que poucas mulheres se importam e como é bonita! Muitas pessoas chegam querendo trabalhar o bumbum, perna, barriga, mas nunca as costas!

Agora pensa, apenas por um minuto, sabe aquele vestido que tem um decote lindo nas costas? Imagina como ele ficará muito mais lindo com ela toda trabalhada? Gente…é uma charme que só! Me digam que não sou a única que penso nisso…rssssss

Então, fiz esse vídeo especialmente pra vocês, para se animarem a trabalhar essa musculatura não somente para ficar linda, mas melhorar a postura e deixa-la bem alinhada! Segue abaixo o vídeo:


Fisioterapeuta pós-graduada em dermato-funcional, professora de pilates, fotógrafa, maquiadora e blogueira.

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