Author Archives: Thaís Nogueira



Thaís Nogueira

Fisioterapeuta pós-graduada em dermato-funcional, professora de pilates, fotógrafa, maquiadora e blogueira.

Saia longa com Cropped
in Dicas, Moda

Saia longa com Cropped

Olá pessoinhas queridas do meu coração! Pois é….primavera ta aí, verão chegando….e quem resiste a uma saia longa estampada? A Enfim sempre lanças peças longas lindíssimas e neste ano lançou a saia longa com cropped para combinar! Confesso que não sou de usar cropped, não combina muito com meu estilo, mas amei esse! As duas peças são vendidas separadas lá na Cheila Roupas e Acessórios, mas...

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13 out 2016
“Power House”
in Dicas, Pilates, Resenhas e Artigos

“Power House”

Olá pessoinhas queridas do meu coração! Vamos falar sobre o “Power House”. Pra quem é professor imagino que já saibam do que se trata, mas para quem é aluno acho que será bem interessante! Creio que já pararam para pensar porque o professor de pilates sempre fala: – Contrai o abdome!, – Faz força para segurar o xixi!….e assim vai… Vamos a explicação, afinal de...

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03 out 2016
Macacão com fenda
in Dicas, Moda

Macacão com fenda

Olá pessoinhas queridas! Quanto tempo não falo de moda por aqui né? E coloca tempo nisso…….. Mas a entrada da primavera me inspirou, e quis trazer algumas novidades da Cheila Roupa e Acessórios aqui pra vocês! A primeira peça escolhida foi esse lindo macacão com fenda nas laterais da perna com estampa geométrica. E não tem como, com essa nova estação já lembramos que o...

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26 set 2016
Pernambuco!
in Dicas, Hotéis e viagens

Pernambuco!

Olá pessoinhas queridas, Quem acompanha o blog, viu que postei a primeira parte do passeio (AQUI – ALAGOAS). Meu intuito é ajudar quem está pensando em ir para aqueles lados! Chegamos para fazer a rota em Pernambuco no domingo (dia 21/08) e nos hospedamos no Prodigy Beach Resort Marupiara em Porto de Galinhas. O Resort é super novo com uma decoração linda, mas a área da...

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11 set 2016
Alagoas!
in Dicas, Hotéis e viagens

Alagoas!

Olá pessoinhas queridas! Hoje não é pilates, nem moda e muito menos maquiagem! Vamos falar sobre um lugar maravilhoso que conheci: ALAGOAS! Eu e meu marido fizemos 7 anos de casados e saímos para comemorar em uma rota de ALAGOAS – PERNAMBUCO.  Algumas pessoas que me acompanham no canal do YouTube viram os vídeos e pediram para que deixasse algumas dicas e ideias de passeio. A...

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05 set 2016
Curitiba! Amor que não tem fim
in Dicas, Hotéis e viagens

Curitiba! Amor que não tem fim

Olá pessoinhas queridas, tudo bem? Sei que tem muito tempo que não apareço por aqui. Tenho tido probleminhas com o blog direto e acabo desanimando…..mas vai melhorar! Faz tempo que queria fazer esse post pra vocês. Curitiba! Amor que não tem fim. E não tem mesmo! Sou apaixonada por essa cidade e toda vez que volto choro! kkkkkkkk Sim, eu sou chorona. Fui em 2014...

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13 ago 2016
Tudo sobre o Cadilac
in Dicas, Pilates, Resenhas e Artigos

Tudo sobre o Cadilac

Olá pessoinhas amadas! Como fiz um vídeo a pouco tempo falando sobre acessórios do Cadilac, hoje resolvi fazer um post falando tudo sobre esse lindo aparelho. Em primeiro lugar, vamos falar um pouco mais da história de como Joseph Pilates o criou. Bem no início era um colchão com molas, foi criado para as pessoas que estavam acamadas e que não conseguiam se locomover, facilitando assim...

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07 jul 2016
Pilates e a cervicalgia
in Dicas, Pilates, Videos

Pilates e a cervicalgia

Olá pessoinhas amadas, tudo bem? Não é sempre que faço postagens de Pilates por aqui, né? Como tenho o canal no YouTube (AQUI) acabo que sempre faço tudo por lá, mas achei importante colocar  o tema Pilates e a cervicalgia com mais detalhes por aqui para aqueles que seguem e são instrutores. Como sempre digo a vocês, é muito complicado falar sobre patologias no canal,...

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23 jun 2016
Irmãs Manizer: Betty-Lou e Mary-Lou
in Dicas, Maquiagem, Resenhas e Artigos

Irmãs Manizer: Betty-Lou e Mary-Lou

Olá Minhas pessoinhas amadas, tudo bem? Quanto tempo né? Confesso que com esses problemas que tenho passado com o blog dei uma desanimada, pois tudo que postava eu perdia e vocês não fazem ideia de como dá trabalho…..! Bem, hoje estou aqui para falar desses dois pozinhos mágicos da The Balm, as famosas Betty-Lou e Mary-Lou, as irmãs Minezer. Para quem me acompanha sabe que...

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14 jun 2016
Esponja Belliz 360º
in Dicas, Maquiagem, Resenhas e Artigos

Esponja Belliz 360º

Olá meus amores! Estou aqui de novo tentando atualizar os posts que eu já havia feito! rsssss Mas sou brasileira e não desisto nunca! Vamos falar dessa lindinha que vem conquistando nossos corações, a esponja Belliz 360º. Como podem ver na foto ela é rosinha, super macia ( o que facilita muito a aplicação e deixa o acabamento ainda mais bonito) e tem um tamanho...

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04 jun 2016
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